Slik sykler du deg ut av betongjungelen

Slik sykler du deg ut av betongjungelen

Du tok kanskje ikke den gule ledertrøyen under Tour de France, men du kan sykle bratt, langt og i vakre omgivelser her hjemme også.

Dressfolket i full fart via Tour de Finance, sommerkjole på en gammel DBS-sykkel og moteriktig olivengrønn bekledning i Marka.
Sykkelen er ikke lenger kun et fremkomstmiddel, men en trendy treningskompis.
Men for å oppleve de virkelig fine turene, må du ut av betongjungelen. Vi har funnet elleve sykkelturer du ikke vil gå glipp av: Noen for deg som er nybegynner, andre for syklister med hakket mer erfaring.
Trenger sykkelen din fiksing før start eller jakter du sykkelvenner? Du finner flere sykkelsjapper og tips nederst.

Lettere turer

01
Bjørvika – Malmøya og hjem igjen
En lavterskelstur med badedestinasjon!
Møt turfølget i Bjørvika, og sykle langs Mosseveien til Bekkelaget. Det kan bli litt støy langs E18, men hold ut. Deretter tar du til høyre inn på Ormsundveien og holder stø kurs over Malmøybrua. Så er det bare å følge Sundveien til venstre til Sundveien badeplass. Stopp her, eller på Solvik badeplass og kafé fem minutter unna. Etter en dukkert og is kan du vende bukken tilbake dit du kom fra.
Turen tar rundt 20 minutter hver vei.
Konkurranseinstinkt, men ingen prikkete trøye? Sistemann opp spanderer kaffe!
Konkurranseinstinkt, men ingen prikkete trøye? Sistemann opp spanderer kaffe! Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
02
By-safari (betongjungel-unntaket)
Har du bare bysykkel og en formiddag til rådighet? Begynn på Tjuvholmen og sykle forbi Rådhusplassen. Turen går videre langs havnen rundt festningen, til Operaen, gjennom Gamlebyen, Vålerenga, Kampen og Tøyen. Vend så styret mot Carl Berners plass og følg Ring 2 til Majorstuen. Siste etappe går gjennom Frognerparken før du avslutter på Skøyen.
Turen tar litt over én time.
Husk påfyll selv på korte turer! Undertegnede ønsker ikke å kommentere hvor mye Haribo som ble konsumert denne dagen.
Husk påfyll selv på korte turer! Undertegnede ønsker ikke å kommentere hvor mye Haribo som ble konsumert denne dagen. Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
03
Rundt Maridalsvannet
En skikkelig kosetur for store og små! Hvis du har sykkel som tåler grus, kan du sykle til Kjelsås og nordsiden av Maridalsvannet. Returner via Hammeren.
Turen tar omtrent 1,5 timer. Om du vil, kan du legge inn en avstikker via Skar leir, som tar en halvtime ekstra.
Stopp så ofte du vil. Bare husk å stoppe Strava like ofte.
Stopp så ofte du vil. Bare husk å stoppe Strava like ofte. Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten

Middels krevende turer

04
Vestover mot Sørkedalen
Fra Oslo sykler du opp forbi Bogstad Camping til Bogstadvannet. Følg Sørkedalsveien videre helt til enden. Her er det en fin, liten snuplass. Ta deg en kaffe og bolle på Sørkedalen Landhandel på tilbakeveien (kanelgudinne-bollen er en sikker vinner).
Har du lyst til å få opp pulsen, kan du ta av mot Olaf Bulls vei og sykle den til toppen før du vender hjemover.
Turen tar litt over 2,5 timer, pluss kaffepause. Passer spesielt for landevei- og elsyklister.
Inn Sørkedalen yrer dyrelivet: hest, geit og Holmenkollen Cykleklubb-syklister i knæsj rosa og glattbarberte legger.
Inn Sørkedalen yrer dyrelivet: hest, geit og Holmenkollen Cykleklubb-syklister i knæsj rosa og glattbarberte legger. Foto: Charlotte Førde Skomsøy
05
Suppetirsdag på Brunkollen
Start i sentrum og sykle parallelt med T-banelinje 2 mot Østerås, før du tar av mot Fossum etter Ekraveien. Deretter følger du grusveien med skiltingen til Østernvann (ideelt for badestopp) og videre til Brunkollen. Planlegg dette til en tirsdag eller onsdag etter jobb, så kan du booke en suppemiddag.
Turen tar ca. to timer tur-retur og har en del stigning.
Tips: Ta på badetøy under sykkelklærne, så er det bare å flekke av seg ved første og beste vann.
Tips: Ta på badetøy under sykkelklærne, så er det bare å flekke av seg ved første og beste vann. Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
06
Nesoddtangen
Fra Oslo følger du Gamle Mosseveien til Vinterbro. Ta videre mot Nesset og ut mot Nesodden, hele veien til Nesoddtangen. Ta ferjen tilbake til Aker Brygge og nyt en is ved ankomst (se opp for måker).
Denne turen tar omtrent tre timer og er kupert og svingete. Den egner seg derfor ikke om du sykler med små barn (eller venner som har frynsete nerver).
Psst! Følg med på bringebær i veikanten. Og følg med på bilen bak deg, dersom du vurderer å stoppe.
Psst! Følg med på bringebær i veikanten. Og følg med på bilen bak deg, dersom du vurderer å stoppe. Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
07
Tømte-runden
En klassisk marka-runde. Start ved Maridalsvannet og følg østsiden mot Snippen, Sørbråten og forbi Movatn. Deretter fortsetter til venstre mot Rottungen og langs Skjærsjøen tilbake rundt Maridalsvannet.
Runden tar ca. to timer.
Velg og vrak, bare husk å følge blå sommerskilting (dette er ikke skiltingen ved Maridalsvannet).
Velg og vrak, bare husk å følge blå sommerskilting (dette er ikke skiltingen ved Maridalsvannet). Foto: Charlotte Førde Skomsøy

Mer krevende turer

08
Lille Hurum-runden
Her burde du ha lettere sykkel, en pakke Haribo i baklommen og en hel dag til rådighet. Sykle via Lysaker og Bekkestua til Sandvika. Følg kysten og skilting til Vollen og videre til Sætre. Sætre gård er ypperlig for lunsjstopp.
Ta deretter opp Sætrebakkene til Klokkerstua, sykle videre til Hyggen og opp Lierbakkene. Der kan du ta turen innom Dikemark, trille innom Vollen og tilbake samme vei.
Turen er best egnet for landevei og kan ta opp til seks timer. Dette er turen for deg som vil bikke ti mil på setet!
Ikke alle som sykler her, har landeveissykkel. Men alle som har landeveissykkel, sykler her.
Ikke alle som sykler her, har landeveissykkel. Men alle som har landeveissykkel, sykler her. Foto: Charlotte Førde Skomsøy
09
Ring 4 og skog
Nordmarkas perle, og en av de mest syklede turene i Marka. Tråkk i retning Maridalsvannet og ta til venstre rundt vannet til Hammeren. Der sykler du mot Kikut, via Finnerud til Sørkedalen. Da er det bare å følge Sørkedalsveien hjem igjen.
Turen tar omtrent 3,5 timer.
Husk å holde til høyre på bilveien og ligg i rygg!
Husk å holde til høyre på bilveien og ligg i rygg! Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
10
Fyyyll opp og overnatt
Ta toget fra Oslo S nordover til Grua. Sykle derfra via Mylla, Katnosdammen og Bjørnholt. På Bjørnholt gård anbefales en bollestopp. Med gjærbakst mellom tennene bærer det videre til Ullevålseter (her har de også digge boller) og Sognsvann før du vender tilbake til sentrum.
Turen tar omtrent tre timer. Ønsker du å utsette bylivet, kan du overnatte på DNT-hytten ved Katnosdammen når du er ca. halvveis.
Det er innenfor at 80 prosent av «sykkelturen» ser slik ut.
Det er innenfor at 80 prosent av «sykkelturen» ser slik ut. Foto: Charlotte Førde Skomsøy
11
Til Harestua
Fra Oslo sentrum sykler du opp Maridalsveien og gjennom Nordmarka mot Bjørnholt. Deretter skal du mot Hadelandsveien frem til du kommer til Harestuvatnet. Du kan enten sykle samme vei tilbake eller nedover Hadelandsvegen og Ring 4.
Turen tar ca. 5,5 timer. Her lønner det seg med dekk som tåler grus!
Vil du helst stirre på dette eller betongjungelen neste soldag? Du velger.
Vil du helst stirre på dette eller betongjungelen neste soldag? Du velger. Foto: Charlotte Førde Skomsøy / Aftenposten
Vanskelig å finne frem i byen? Oslo kommune har et sykkelkart som viser sykkelveier i området. God sykkeltur!
Feil med sykkelen din? Her kan du fikse den i Oslo:
Har du ikke sykkel? Her kan du leie:
  • BUA har gratis utlån av sykkel til store og små, også elektriske. Registrer deg på bua.no, og lokaliser nærmeste bu. Kanskje BUA Løkka eller Sagene har drømmesykkelen?
Trenger du noen å sykle med? Her er noen grupper:
Gå til Vink-forsiden

Følg Vink på sosiale medier