Ja, det er varmt. Og det er til tider litt ulidelig. Men det finnes mange ting som kan gjøre det litt mer levelig. Her er din redning om du befinner deg i Oslo.
01
Oppsøk skyggen
Når solen steker for mye, og det er for kjedelig inne, blir skyggen byens mest ettertraktede luksusvare.
I buegangen i basarhallen på Youngstorget finner man Feber. Her kan man nippe til kalde drinker mens man skuer ned på solbrente hodebunner.
På Kafé Republik kan du nyte et godt og billig måltid i en lun bakgård under en parasoll – midt i sentrum. Biff og fries til 195 kroner er ikke så verst.
En halvliter på Kafé Republik koster 109 kroner. Foto: Ronja Sagstuen Larsen
På Bortenfor og Ingensteds er det lunt, selv når solen steker mest. Nyt drinker, mat og lyden av Akerselva som renner forbi.
02
Dra på iskrem-crawl
Kanskje det mest åpenbare tipset – av god grunn. Men dropp frysedisken og gå for ekte vare. Og hvorfor ikke gjøre det til en rute?
Happis på Grünerløkka har nedkjølende gelato. Varianten med brunost og tyttebær er spesielt god. De har også god pistasje-is.
Bare 150 meter unna Happis kan man smake yuzu-is med blåbærcoulis på Haralds Vaffel. Også her er brunostisen god – så klart servert i vaffel.
Fra Løkka til Karl Johan: Midt i sentrum finner man Mendel's, og her bør man smake softis med pistasj-cookie og karamellsaus. Den er litt dyr, men man får mye is for pengene!
03
Slurp kald kaffe
Når vann blir for kjedelig og kaffe blir for varmt, finnes det mer kreative måter å kjøle ned kroppen og humøret på.
På Lille Oslo Kaffebrenneri kan du bestille en iskald cold brew med sitron. Her får den søte og friske sitronsmaken skinne, og så dukker kaffesmaken opp. En ordentlig sommerdrikk.
De har to gode varianter på menyen! Foto: Ellen Øxning Eriksen
Hvis du vil ha noe litt sterkere, bør du gå for en is-cortado eller brusende espresso tonic på Java. Uten tvil kaffe, men også forfriskende.
Den som føler seg litt mer eksperimentell, bør teste «The Wasp» på Papegøye i Urtegata. Det er kaffe blandet med appelsinjuice, og den smaker bedre enn den høres ut!
Selv den mest standhaftige asfaltelsker kjenner kallet fra vannet når byen steker. Heldigvis må man ikke skvise seg inn mellom svette fremmede på Sørenga for å ta en dukkert.
På Nordstrand bad finner du en promenade med badebrygge, strand, gressplen og stupemuligheter.
Langs strandlinjen mellom Huk og Bygdøy sjøbad finnes det flere små, intime badeplasser med både svaberg og gress – langt unna folkemengdene.
Fra Pantern mellom Bygdøy sjøbad og Paradisbukta. Foto: Elisabeth Tollisen
Det er også flere badeplasser langs Lysakerelven, for eksempel kulpen like ved Lilleaker.
Det blir ekstra viktig å holde saltbalansen i varmen.
Jimmy'spå Grünerløkka har mye god snacks på menyen. Deres variant på rogn og rømme med Västerbotten-ost er mektig og salt. Det samme er sprøtt kyllingskinn med trøffel og parmesan. Saltbombe-garanti!
Ritzkjeks med Västerbotten-ost, toppet med løyrom fra Jimmy's. Foto: Marte Gundersen
Gapet i Ullevålsveien serverer byens kanskje beste oliven, samt chips royale (dipp med jalapeños, rømme og valdresost), brillant savarin og rull med reker eller andeconfit.
På Eff Eff på Fredensborg kan du i tillegg til å slurpe i deg kalde og salte østers, få chips med rogn og rømme, hermetiserte sild og ørret. Noen av bordene utendørs er i skyggen.
Østersen serveres på et fat med isbiter for å holde seg kald. Foto: Ellen Øxning Eriksen
07
Finn serveringer ved vannkanten
En frisk havbris er lindrende i heten. Heldigvis finnes det noen gode spisesteder ved vannkanten.
Stranden 30 på Aker brygge åpnet nylig, med flere spisesteder. På Hekla kan du nyte enklere retter som moules frittes, skalldyrpasta og cæsarsalat. Våre anmeldere lot seg nylig begeistre av set menyen på Vågen.
Vippa er et solfylt sted med enkel servering der du er tett på havet. Her anbefaler vi å gå for zhajiang-nudler med kjøtt fra Kinakål eller sandwich fra Aleppo Bahebek.
Det er lite skygge på Vippa, men en liten havbris kan hjelpe. Foto: Jan T. Espedal
Madonna i Oslobukta har mange sommerlige retter på menyen som krabbedoughnuts, gratinerte blåskjell og tomat med vannmelon og stracciatella. Våre anmeldere rullet en femmer ved forrige besøk.
Det er ikke så fristende å ta seg en joggetur i drøyt 30 grader og stekende sol. I helgen bør en eventuell treningsøkt finne sted i vannet!
Det er over 20 grader i havet nå. Foto: Ronja Sagstuen Larsen
Hva med å legge svømmetreningen til Sørengas «svømmebasseng»? Banene er kun 8 meter, så her får du øvd hyppig på vendinger. Er du en morgenfugl, anbefales det å være tidlig ute for å unngå folkemengdene. Bassenget er tross alt døgnåpent!
Lei en kajakk i Oslofjorden. DNT har kajakkutleie på Sørenga og på Langøyene. Hver og en som leier kajakk, og dermed har våttkort, kan ta med seg én person som ikke har våttkort.
Kajakkturen kan for eksempel gå fra Sørenga og oppover Akerselva. Foto: Martin Brennsund
Vannski, wakeboard og SUP kan leies på Kongen Marina alle dager fra kl. 10 til 16. Båt og vannscooter kan leies gjennom blant annet Hygglo eller Ship Ohoi.