Mørk, kald, lang og – alkoholfri. Her er syv aktiviteter du kan fylle januar med.

Juleølsmaking er for mange en tradisjon i desember. Men hva med å invitere til alkoholfri hjemmesmaking i januar? Vin og øl som holder deg edru, blir stadig bedre. I tillegg kommer hele tiden nye alkoholfrie produkter.

Lag et skjema med kriterier og smak dere rundt i denne nye verdenen.

Hva med gin, rom og likører uten alkohol? Eller den up and coming sparkling tea?

Vinmonopolet har en rekke varer på lager, det finnes også nettsider som spesialiserer seg på alkoholfri drikke. Drikk, nyt, vurder!

En hel måned uten fyllesyke, fylleangst og festing til langt på natt frigjør masse tid. Men hva skal du bruke den til? Test ut en ny hobby!

Hva med å prøve trendsporten padeltennis? Eller svømming i et av byens svømmebasseng?

Det finnes også utallige aktiviteter du kan gjøre hjemme: sy, male, strikke. Eller du kan lære deg enkel programmering?

Savner du lukten av alkohol, kan du brygge ditt eget øl. Det tar ca. fire uker, og er perfekt når du igjen skal drikke. Godt for lommeboken er det også.

Søndag morgen er her. Det er kaldt og guffent ute, men for en gangs skyld frister ikke dynen og Netflix mest. Hva skal du gjøre?

Sorter, rydd, vask eller oppgrader. Nå er tiden inne for endelig å få orden på ting du har tenkt på lenge, men ikke tatt deg tid til.

Ble det ingen julevask i fjor – ikke så farlig. Ta en skikkelig nyttårsvask i stedet. De veggene du har lyst til å male, skriker etter et strøk. Det gjør også skapene som er overfylt av ræl og som du aldri finner frem i.

Uansett hva nivået ditt er på kjøkkenet, kan det blir bedre. Øv på knivferdigheter, lær deg en ny teknikk, test en ny råvare eller utforsk kokkekunst fra et nytt land. Mulighetene er uendelige.

Hva med å lage de georgiske dumplingene Khinkali? Eller lag noe med lever, som denne kyllingleverparfaiten.

Du kan også lage basisvarer fra bunnen av. Hva med ketchup, kraft eller oster som ricotta og paneer?

Dette tar tid, men kan fort være verdt det. Selg ting og klær du ikke lenger bruker! Her slår du to fluer i en smekk. Du får ryddet og du tjener penger. I tillegg er det jo som kjent bra for miljøet.

Sorter skap og legg frem alt du ikke lenger trenger. Sjekk andre annonser på Finn eller Tise for å finne ut hvordan de mest attraktive annonsene ser ut. Sett deg inn i Tises fotoguide og sett i gang.

Hva med en bar-til-bar-runde som ikke gir deg hodepine, tørr kjeft og kvalme dagen etter?

Flere barer i Oslo har de siste årene uppet gamet når det gjelder mocktails. Med barhopping finner du raskt din favoritt. Trenger du litt inspirasjon til hvor du bør gå, kan du lese denne guiden til de beste alkoholfrie drinkene i Oslo.

Nå som vinteren og mørketiden virkelig har satt seg i kropp og sjel, er det ekstra viktig med frisk luft og dagslys. Det får du mulighet til når du ikke er zombie hele helgen.

Hva med en tur i akebakken? Eller en skitur i Marka? Alpinsentrene i hovedstaden står også klare for din akrobatikk eller helt streite kjøring.

Eller du kan samle vennegjengen rundt et bål med noe god mat. Vil du utvide turen, kan du i tillegg sjekke inn på en av DNTs mange hytter.

Selv om det er lite lys ute, er det lille vi ser ekstra fint. Og særlig når det speiler seg i vannet. Ta deg en spasertur på Bygdøy eller Hvervenbukta og nyt byen din.